今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

鸿蒙智行首款轿跑SUV智界R7正式亮相，余承东称其将颠覆传统豪华品牌

北京，2024年6月16日 - 备受期待的鸿蒙智行首款轿跑SUV智界R7终于正式亮相。该车由华为与奇瑞联手打造，将于今年晚些时候上市。

在6月11日举行的发布会上，华为常务副总裁、智能汽车BU总裁余承东表示，智界R7代表着突破与颠覆。该车采用全新轿跑SUV设计，拥有时尚动感的溜背造型，内部空间也将突破大家的想象。

智界R7搭载了华为领先的智能黑科技，包括HarmonyOS智能座舱、ADAS智能驾驶系统等。HarmonyOS智能座舱将为用户带来全新的交互体验，ADAS智能驾驶系统则将提供更安全、更舒适的驾驶体验。

余承东称，智界R7在产品实力上超越了传统豪华汽车品牌，将为用户带来前所未有的驾乘体验。

智界R7的亮点:

• 全新轿跑SUV设计，时尚动感
• 内部空间宽敞舒适
• 华为领先的智能黑科技
• 产品实力超越传统豪华汽车品牌

智界R7的发布标志着鸿蒙智行在智能汽车领域迈出了重要一步。 随着智界R7的上市，鸿蒙智行将与其他车企展开更为激烈的竞争。

以下是对新闻稿的几点扩充:

• 智界R7的具体尺寸和动力参数尚未公布。
• 智界R7的预售价也尚未公布。
• 华为与奇瑞的合作方式尚未完全清晰。
• 智界R7能否获得市场成功还有待观察。

新的标题:

智界R7正式亮相，华为颠覆传统豪华汽车品牌？

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以下是一些其他可能的标题:

• 鸿蒙智行首款轿跑SUV智界R7亮相，余承东称其将超越传统豪华品牌
• 智界R7：华为与奇瑞联手打造的颠覆性之作
• 华为进军智能汽车再下一城，智界R7能否成为爆款？

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